Юлия Баландина

Юлия Баландина
О лекторе
Физиолог, тренер по функциональному тренингу, руководитель Школы тренеров CrossFit EKB, автор образовательных курсов по физиологии и биомеханике, студентка кафедры медицинской биохимии и биофизики УрФУ. Соединяет научные знания о работе организма с многолетней практикой тренерской и преподавательской работы и умеет рассказывать о сложной физиологии человеческим языком.
Лекции

18+
1 ч 30 мин
среда, 29 июл.
19:30 (ЕКБ)
Почему после бокала хочется есть, танцевать и писать бывшему: биохимия вечера в баре
Место: Бар "Гнозис"
Билеты в наличии
После первого бокала мы становимся общительнее и смелее. После второго — еда кажется вкуснее, решения принимаются быстрее, а написать человеку, которому писать точно не собирались, внезапно кажется прекрасной идеей.
Что в этот момент происходит с мозгом и телом?
На лекции физиолог и биохимик Юлия Баландина разберёт путь алкоголя от бокала до мозга и печени — без морализаторства и страшилок, но с понятной биохимией и историями, в которых многие узнают себя.
Поговорим о том:
— почему алкоголь сначала делает нас смелее, а не умнее;
— зачем после бокала хочется жирного, солёного и сладкого;
— почему мы быстро засыпаем, но хуже восстанавливаемся;
— что происходит с этанолом и ацетальдегидом в печени;
— правда ли, что нельзя «понижать градус»;
— помогают ли кофе, холодный душ и активированный уголь протрезветь;
— можно ли тренироваться на следующее утро и почему алкоголь нельзя просто «выпотеть».
Это будет лекция о том, как одна маленькая молекула временно меняет работу системы вознаграждения, самоконтроль, аппетит, сон и наши отношения с окружающими.
Алкоголь не добавляет нам новую личность. Он просто на некоторое время ослабляет внутреннего редактора.
Лектор: Юлия Баландина